Koffeinspritze

Koffein für bessere sportliche Leistungen!

Koffein für bessere sportliche Leistungen! Jeder bekommt auf irgendeine Weise Koffein. Es ist in vielen verschiedenen Produkten und natürlich in 63 verschiedenen Pflanzen enthalten. Die bekannteste Form eines koffeinhaltigen Produkts ist natürlich unsere köstliche Tasse Kaffee. Aber auch bei BYE! haben wir eine Reihe von Produkten, die...

DIE MUNRO-MISSION 2023 VON GEERT VAN NISPEN UND JAN FOKKE OOSTERHOF ; LAUFEND, UM 282 BERGE IN SCHOTTLAND MITEINANDER ZU VERBINDEN

Munro Mission 2023; 282 Berge in Schottland laufen Im vergangenen Jahr bin ich 1.000 Kilometer in 30 Tagen gelaufen, um auf die Parkinson-Krankheit aufmerksam zu machen. Dann lief ich 450 Kilometer auf dem GR11 in den spanischen Pyrenäen und 500 Kilometer von Biarritz nach Santiago. Zwischen meinem Abenteuer in...

Was ist der Unterschied zwischen hypotonischen, isotonischen und hypertonischen Sportgetränken und wie können sie Ihre Leistung verbessern?

Im Ausdauersport hört man häufig die Begriffe hypoton, isoton und hyperton. Aber was bedeuten diese Begriffe eigentlich und wann nimmt man was? Beim Sport schwitzt man, verliert Flüssigkeit und verbraucht Energie. Deshalb ist es wichtig, den Flüssigkeits- und Energieverlust auszugleichen, und das kann man mit...

Magenprobleme

Magenprobleme beim Triathlon, geschrieben von Bart Cooymans und Tim van de hemel

Magenprobleme beim Triathlon, geschrieben von Bart Cooymans und Tim van de hemel Das Gefühl, dass die Nahrung nicht aufgenommen wird, das Gefühl, dass man jeden Moment verkrampfen könnte, Magenschmerzen, Magenprobleme, Durst. Alle Faktoren, die mit Ihrer Ernährung zusammenhängen und die es Ihnen als Athlet während eines Ironman schwer machen, die...