Interview mit Ironlady Sione Jongstra

Interview mit Ironlady Sione Jongstra Sione Jongstra lebt den Triathlon. Sie hat an 8 Ironman's teilgenommen, darunter dreimal Hawaii (2007 als Profi, 2017 und 2018 als Age-Grouper). Die letzten 2 Male wurde sie Weltmeisterin in der Age-Group. Darüber hinaus hat sie 1 kompletten Triathlon Embrunman und weitere 12-15 Mal den Ironman 70.3 absolviert. Wir befragten...

Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen des Eislaufteams Palet Immobilienverwaltung.

Viele Trainingsstunden bedeuten viel Essen, aber wie hält man seinen Energielevel hoch, wenn jede Woche stundenlanges Radtraining, intensives Skatingtraining, verschiedene Kraft-, Inline-Skating- und Laufeinheiten und viele Wettkämpfe auf dem Programm stehen? In diesem Blog werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Eislaufteams Palet Vastgoedonderhoud, und Elsemieke van Maaren berichtet über ihre Erfahrungen mit dem Einsatz von Sporternährung.