Ein Volldistanz-Triathlon, Ironman, ein Tag voller Sport... 3,8 km Schwimmen - 180 km Zeitfahren - 42 km Laufen.
Ein Volldistanz-Triathlon, Ironman, ein Tag voller Sport... 3,8 km Schwimmen - 180 km Zeitfahren - 42 km Laufen. Dieser Blog wurde vom Profi-Triathleten Tim van Hemel verfasst. Ich möchte Ihnen meine Erfahrungen mit der Ernährung während des Ironman-Rennens schildern. Ein ganzer Tag intensiver sportlicher Betätigung erfordert Energie, Energie, die...