Wer ist Heleen Moes?
Seit diesem Jahr ist Heleen Moes eine neue Botschafterin für unsere Marke und hat in diesem Jahr zum ersten Mal eine Pro-Lizenz für einen Triathlon. Sie kam zum ersten Mal mit Triathlon in Berührung, als sie an der Uni war und zwei Kommilitonen einen kompletten Triathlon absolvieren wollten. Das schien ihr sehr sportlich und das Nonplusultra zu sein. 2018 ging sie zum Anfeuern zum Maastricht Ironman. Was für ein Erlebnis, was für Menschen. Wie cool, diese Atmosphäre, das Leiden, was für Mega-Biker. Für sie stand fest, dass sie das eines Tages auch machen muss. 2019 begann sie, mit ihrem Trainer Marc van der Kort zu arbeiten. Sie begann, nach Zeitplan zu trainieren und einzelne Rennen zu fahren. Alles machte ihr Spaß und sie landete regelmäßig auf dem Podium. Als sie ihren Trainingsumfang vergrößerte, entdeckte sie, dass ihre Stärke eher auf der Langstrecke lag. Daher entschied sie sich, sich darauf zu konzentrieren und war damit erfolgreich. Im Jahr 2022 wurde sie Europameisterin in der Altersklasse und gewann den Ironman Switzerland in ihrer Altersklasse. In den nächsten Wochen wird sie Sie durch ihr Triathlon-Abenteuer führen und Ihnen zeigen, wie sie unsere Ernährung einsetzt.
Lesen Sie ihre Rezension unten:
Das BYE Nutrition ALL-IN ONE BREAKFAST
Manchmal ist einfach ganz gut. Meine Trainingswochen in der Sommersaison umfassen etwa 20-25 Stunden. Damit verlange ich meinem Körper eine Menge ab. Da ich auch arbeite, möchte ich meine Zeit effizient nutzen. An Wochentagen stehe ich früh auf, mache mein Schwimmtraining und gehe dann direkt zur Arbeit. Am Ende des Nachmittags fahre ich noch einmal Rad oder laufe. Um diesen Zeitplan einhalten zu können, ist es wichtig, gut zu planen, gut zu essen und nicht zu viel Zeit mit der Zubereitung von (Mahlzeiten) zu verbringen. Ich möchte also etwas in meiner Tasche haben, das sich leicht zubereiten lässt. Nur ist "einfach" nicht immer nahrhaft. Das ist für mich eine Voraussetzung. Ohne den richtigen Brennstoff laufe ich hinterher.
Das All-in-One-Frühstück BYE enthält alles, was ich will und brauche. Proteine , die satt machen und gut für die Muskelregeneration sind. Komplexe Kohlenhydrate geben mir lang anhaltende und schnelle Energie. Ballaststoffe sind gut für meinen Darm. Die Fette aus den Nüssen und Samen halten mein Gehirn am Laufen 😊. Es funktioniert wirklich perfekt für mich.
Ein weiterer großer Vorteil, den ich sehe, wenn ich für Wettbewerbe an anderen Orten übernachte oder auf Reisen bin, ist, dass ich das Frühstück einfach mitnehmen kann. Ich stecke einfach eine dieser Frühstückstüten in meine Tasche und weiß genau, dass ich das Richtige bekomme. Dann kann ich mich darauf verlassen, und das wiederum gibt mir Energie, um den Tag gut zu beginnen. Und ein guter Start... Gesegnet, so ein Start und leicht. Wenn nur alles im Leben so einfach wäre....
Wenn Sie mehr über heleen wissen wollen, folgen Sie ihr auf instagram oder besuchen Sie ihre Website
