Die besten Trainings- und Sporternährungstipps für einen Ironman. Der Ironman 5150 und der 70.3 sind in Bezug auf das Training ziemlich ähnlich. Auch wenn ein Viertelstundenlauf als Einstiegsrennen erscheinen mag, handelt es sich um ein Rennen von 2 Stunden oder länger. Für die schnellsten Triathleten wird es knapp unter zwei Stunden sein, aber der durchschnittliche Finisher wird definitiv...
BYE Nutrition ist offizieller Sporternährungspartner des Ironman Niederlande (Maastricht und Westfriesland) für die nächsten 3 Jahre. Alle Blogs zum Thema Ironman/Triathlon finden Sie auf unserer Ironman-Seite Aber was genau ist ein Ironman und wie ist er entstanden? Was ist ein Ironman? Der Ironman ist die größte und bekannteste Rennserie klassischer Langstreckenrennen, die...
Trailrunning! Fast 1500 Wörter bieten Ihnen über 5 Minuten Lesevergnügen und hoffentlich die Inspiration, mit dem Laufen anzufangen! ???? Bart hat mich gebeten, einen netten Blog für BYE, oder Boost Your Energy, zu schreiben. Es handelt sich um ein Unternehmen, das sich auf Sporternährung spezialisiert hat und von dem ich nun schon seit über einem Jahr profitiere. Die Ernährung der...
Sind Sie bereit? Fertig, los! Natürlich würden wir es vorziehen, unsere tägliche Routine beizubehalten und in der Lage zu sein, ins Fitnessstudio und zu Gruppenaktivitäten zu gehen. Allerdings haben die Menschen jetzt mehr Zeit zur Verfügung, weil sie nicht mehr zur Arbeit oder zu sozialen Aktivitäten/Verpflichtungen fahren müssen. Lassen Sie uns diese Zeit nutzen und versuchen, so fit und gesund wie möglich zu werden! Aber wie?
Der Profi-Triathlet und Sportwissenschaftsstudent Bart Cooymans hat nicht nur 1, sondern 2 Blogs zu diesem Thema geschrieben. Haben Sie Blog 1 noch nicht gelesen? Schauen Sie dann über den Link zurück. Den zweiten Blog können Sie unten lesen. In diesem Blog wird näher darauf eingegangen, wie und was Sie trainieren können, wie z.B. Polarisiertes Training und...
Der Profi-Triathlet (Team Squadra) und Sportwissenschaftsstudent Bart Cooymans hat nicht nur einen, sondern gleich 2 Blogs zu diesem Thema geschrieben. Den ersten Blog können Sie unten lesen. Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie und welche Trainingseinheiten Sie absolvieren können? Behalten Sie dann die Veröffentlichung des zweiten Blogs im Auge. Radfahren und Lauftraining in...
BIG Challenge, Landwirte gegen Krebs. Schweinezüchter, Milchviehhalter, Kälbermäster, Geflügelzüchter, Ziegenhalter, Ackerbauern, Gartenbauern, Tierärzte, Berater und Forscher aus den Niederlanden, Belgien und verschiedenen anderen Ländern unternehmen große Anstrengungen, um dem Elend und der Hilflosigkeit, die Krebs in unserer Gesellschaft verursacht, ein Ende zu setzen. Eine Krankheit, die einen von drei Menschen befällt und...
Was bedeutet Cyclocross für mich? Cyclocross ist für mich mehr als nur ein Sport. Es ist eine Leidenschaft, die ich seit meiner Kindheit hege. Ich wollte noch nie Fahrrad fahren, aber als ich 10 Jahre alt wurde, hat sich das komplett geändert. Ich habe meinem Vater gesagt, dass ich Rad fahren will und nicht eine Woche lang...
Erwin Florie von D1training hat für uns einen Gastblog über Training geschrieben. Lesen Sie den Blog unten: Training im Winter, auf in eine neue Saison! Regen, Kälte, viel Wind... es ist nicht immer schön, im Winter zu trainieren! Aber Sie haben bereits Pläne für die neue Saison gemacht und wollen...
Viele Trainingsstunden bedeuten viel Essen, aber wie hält man seinen Energielevel hoch, wenn jede Woche stundenlanges Radtraining, intensives Skatingtraining, verschiedene Kraft-, Inline-Skating- und Laufeinheiten und viele Wettkämpfe auf dem Programm stehen? In diesem Blog werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Eislaufteams Palet Vastgoedonderhoud, und Elsemieke van Maaren berichtet über ihre Erfahrungen mit dem Einsatz von Sporternährung.