Wir von B-Y-E Nutrition verstehen die speziellen Bedürfnisse von Radfahrern, Mountainbikern und Schotterfahrern. Egal, ob Sie auf der Straße, im Wald oder in unwegsamem Gelände unterwegs sind, der richtige Ernährungsplan kann Ihre Leistung verbessern und Ihre Energie aufrechterhalten. Für die Herbstwaldtour 2024 haben wir einen maßgeschneiderten Ernährungsplan zusammengestellt, damit Sie optimal vorbereitet sind.
Ernährungsplan für Radsportler, Mountainbiker und Schotterfahrer :
Vor dem Rennen: Trinken Sie viel und nehmen Sie eine kohlenhydratreiche Mahlzeit zu sich, um Ihre Energiereserven aufzufüllen.
Während des Rennens:
Flüssigkeitszufuhr: Trinke stündlich 300 bis 500 ml isotonisches Sportgetränk, um deinen Flüssigkeitshaushalt und deinen Elektrolytspiegel aufrechtzuerhalten. Unterwegs kannst du deine Trinkflasche mit unserem isotonischen Sportgetränk auffüllen.
Energie auffüllen: Nimm alle 40 Minuten einen BYE! Endurance-Riegel oder ein Gel zu dir, um dein Energieniveau unabhängig vom Gelände stabil zu halten. Dies ist entscheidend, um auch auf anspruchsvollen Abschnitten weiterzumachen, egal ob auf Asphalt, im Wald oder auf Schotter.
Nach dem Rennen: Die Erholung beginnt direkt nach dem Zieleinlauf mit unseren BYE!-Erholungsshakes, die mit Proteinen und Kohlenhydraten angereichert sind, damit sich die Muskeln erholen können.
Warum BYE! Nutrition wählen?
BYE! Nutrition bietet maßgeschneiderte Sporternährung für verschiedene Disziplinen: Radfahren, Mountainbiking und Schotter. Unsere Gels und Riegel enthalten natürliche Inhaltsstoffe und sind speziell für Ausdauersportler konzipiert, die das Beste aus sich herausholen wollen. Ob Sie lange Strecken zurücklegen oder technische Abschnitte fahren, BYE! hilft Ihnen, das Beste aus Ihrem Rennen herauszuholen.
Haben Sie sich noch nicht für die Herbst-Waldtour 2024 angemeldet, können Sie dies über diesen Link tun
Verwenden Sie den Rabattcode RETO20 für 20% Rabatt!
*Der Code kann nicht auf bereits reduzierte Produkte angewendet oder mit anderen Codes kombiniert werden.
Unsere empfohlenen Produkte für die Herbstwaldtour 2024
Angebot!
Einzelheiten
Dieses Produkt hat mehrere Varianten. Diese Option kann auf der Produktseite ausgewählt werden
Radsport 50km Sporternährungspaket: Energie und Flüssigkeitszufuhr für Ihre Fahrt
Bereiten Sie sich mit dem Cycling 50km Sports Nutrition Pack auf Fahrten von bis zu 50 Kilometern vor.Diese Packung wurde entwickelt, um Sie bei der Aufrechterhaltung des Energieniveaus und der Flüssigkeitszufuhr während Ihrer Fahrradtour zu unterstützen.
Packungsinhalt:
Isotonisches Sportgetränk (1 kg):Ein Durstlöscher mit Kohlenhydraten und Elektrolyten zur Förderung der Wasseraufnahme bei körperlicher Betätigung.
4 Ausdauer-Riegel:Enthält Kohlenhydrate, die dazu beitragen, das Energieniveau bei längerem Sport aufrechtzuerhalten.
4 Pro Fruit Gels:Praktische kohlenhydrathaltige Gele, die sich für die Verwendung beim Radfahren eignen, um schnell verfügbare Energie zu liefern.
Dieses sorgfältig zusammengestellte Sporternährungspaket unterstützt Ihren Körper bei kurzen Radtouren, indem es Ihr Energieniveau und Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechterhält.
*Bitte beachten Sie, dass bei diesem Paket die Rabattcodes nicht gültig sind, da dieses Paket bereits im Angebot ist.
Angebot!
Einzelheiten
Dieses Produkt hat mehrere Varianten. Diese Option kann auf der Produktseite ausgewählt werden
Natürliches Energiegel mit echtem Fruchtgeschmack und funktionellen Inhaltsstoffen
Das BYE! Pro Fruit Gel ist ein kompaktes und einfach zu verwendendes Energiegel, das speziell für Ausdauersportler entwickelt wurde. Mit 22 Gramm Kohlenhydraten pro Gel, Magnesiumcitrat und einem frischen, smoothieartigen Geschmack auf Basis echter Früchte.
Zusätzlicher Rabatt aufgrund kurzer Mindesthaltbarkeitsdauer
Diese Gels sind mindestens bis zum 8. Dezember 2026 haltbar. Deshalb bekommst du sie jetzt mit einem zusätzlichen Rabatt.
Gut zu wissen: Ein Mindesthaltbarkeitsdatum bedeutet nicht, dass das Produkt nach diesem Datum automatisch nicht mehr genießbar ist. Bei richtiger Lagerung können die Gels oft auch nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums noch verwendet werden. Überprüfen Sie nach Ablauf dieses Datums immer selbst die Verpackung, den Geruch, den Geschmack und die Konsistenz.
✅ Hauptmerkmale:
Erhältlich in den natürlichen Smoothie-Geschmacksrichtungen: Mango, Banane und Blaubeere
100% natürliches Aroma
Enthält 20% echte Früchte
Reich an Vitamin C
Mit Magnesiumcitrat - unterstützt den Energiestoffwechsel und die normale Muskelfunktion*
22 Gramm Kohlenhydrate pro Gel - geeignet für die Verwendung während des Sports
Praktische Verpackung – leicht aufzureißen, auch während des Sports
Einzelheiten
Dieses Produkt hat mehrere Varianten. Diese Option kann auf der Produktseite ausgewählt werden
Kraftvolle Energiequelle mit natürlichem Smoothie-Geschmack
Das BYE! 40 Carbs Fruit Gel wurde für Sportler entwickelt, die lange Belastungen bewältigen. Mit 40 Gramm Kohlenhydraten pro Gel und einer erfrischenden Smoothie-Konsistenz ist es die ideale Wahl für Ausdauersportler, die nach praktischer Ernährung während des Trainings und bei Wettkämpfen suchen.
✅ Warum sollten Sie sich für das 40 Carbs Fruit Gel entscheiden?
40 Gramm Kohlenhydrate pro Gel (60 ml) - Eine Kombination aus Glucose und Fructose (Verhältnis 1:0,8), abgestimmt auf eine effiziente Kohlenhydrataufnahme.
Frischer Smoothie-Geschmack - Erhältlich in den natürlichen Geschmacksrichtungen: Zitrus und Beere.
Beliebt bei Sportlern wegen seiner Beschaffenheit und der einfachen Einnahme - Weit verbreitet bei längerem Sport.
Mit Magnesiumcitrat - Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und unterstützt den Energiestoffwechsel.
Optionen auswählen
Dieses Produkt hat mehrere Varianten. Diese Option kann auf der Produktseite ausgewählt werden
BYE! Isotonisches Sportgetränk - Natürliche Flüssigkeitszufuhr beim Sport
Erfrischendes Sportgetränk mit Kohlenhydraten und Elektrolyten für Ausdauersportler. Entwickelt, um den Flüssigkeits- und Energiehaushalt bei längerem Training aufzufüllen, ohne künstliche Farb- oder Geschmacksstoffe.
Mit einem Verhältnis von 2:1 von Glukose:Fruktose für eine effiziente Kohlenhydrataufnahme.
Verbesserte Rezeptur - optimiert für Geschmack, Löslichkeit und Trinkbarkeit beim Sport.
Eigenschaften:
Natürlicher Geschmack
2:1 Glukose : Fruktose
Enthält Natrium, Magnesium, Calcium und Kalium
Flexibel zu dosieren (isotonisch oder hypotonisch)
Leichter und frischer Geschmack
Erhältlich in den Geschmacksrichtungen Lemon und Red Fruit
Aufgrund von Umständen in der Fabrik ist dieses Produkt vorübergehend nicht verfügbar.
Kompakter Energieschub mit Koffein, B-Vitaminen und Kohlenhydraten
Der BYE! Energy Shot wurde für Sportler entwickelt, die während oder kurz vor einer intensiven Anstrengung einen kompakten Shot benötigen. Die Kombination aus Koffein, Kohlenhydraten, Pfefferminze und einem breiten Spektrum an B-Vitaminen macht diesen Shot ideal für den Einsatz während langer oder anstrengender Einheiten.
✅ Hauptmerkmale:
3 Ampullen pro Schachtel
125 mg Koffein pro Schuss
15 Gramm Kohlenhydrate pro Schuss
Mit Pfefferminz-Extrakt für einen frischen Geschmack
Enthält den kompletten Vitamin-B-Komplex: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12
B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel und helfen bei Müdigkeit
Aufgrund von Umständen in der Fabrik ist dieses Produkt vorübergehend nicht verfügbar.
Unterstützung der Muskelfunktion und des Flüssigkeitshaushalts in einer praktischen Ampulle
Der BYE! Magnesium Electrolyte Shot ist ein erfrischender Shot mit Orangengeschmack, der sechs wichtige Elektrolyte enthält, darunter 250 mg hoch resorbierbares Magnesium und 1,4 mg Vitamin B6. Entwickelt für Sportler, die während oder nach dem Training ihren Mineralstoffhaushalt auffüllen möchten. Praktisch für unterwegs und einfach in der Anwendung – ganz ohne Wasser.
✅ Wichtige Merkmale:
6 Elektrolyte: Magnesium, Natrium, Kalzium, Kalium, Chlorid und Phosphor
Aufgrund von Umständen in der Fabrik ist dieses Produkt vorübergehend nicht verfügbar.
Unterstützung der Muskelfunktion und des Flüssigkeitshaushalts in einer praktischen Ampulle
Der BYE! Magnesium Electrolyte Shot ist ein erfrischender Shot mit Orangengeschmack, der sechs wichtige Elektrolyte enthält, darunter 250 mg hoch resorbierbares Magnesium und 1,4 mg Vitamin B6. Entwickelt für Sportler, die während oder nach dem Training ihren Mineralstoffhaushalt auffüllen möchten. Praktisch für unterwegs und einfach in der Anwendung – ganz ohne Wasser.
✅ Wichtige Merkmale:
6 Elektrolyte: Magnesium, Natrium, Kalzium, Kalium, Chlorid und Phosphor
250 mg Magnesium pro Ampulle
1,4 mg Vitamin B6 pro Ampulle
94 mg Natrium pro Ampulle
Frischer Orangengeschmack
3 Ampullen pro Packung (je 25 ml)
Einfach mitzunehmen und sofort einsatzbereit
Optionen auswählen
Dieses Produkt hat mehrere Varianten. Diese Option kann auf der Produktseite ausgewählt werden
Erholung nach einem Sportwettbewerb: Was tun in den ersten 24 Stunden? Nach einem Marathon, Triathlon, einer langen Radtour oder einem intensiven Fitness-Wettkampf ist die Ziellinie nicht das Ende deiner Planung. Du hast Kohlenhydrate verbraucht, Flüssigkeit und Elektrolyte verloren und deine Muskeln belastet. Was du unmittelbar nach dem Zieleinlauf und in den folgenden Stunden tust, isst…
Endurance Booster: Energie vor und während des Laufens, Radfahrens und Triathlons Ein langer Ausdauerlauf, eine ausgiebige Radtour oder ein Triathlon beginnen mit einer guten Vorbereitung. Du planst deine Strecke, legst deine Kleidung bereit und legst dein Tempo fest. Aber wie sieht es mit deiner Energieversorgung aus? Kohlenhydrate sind eine wichtige Energiequelle bei intensiven Ausdauerbelastungen. Indem du im Vorfeld ausreichend…
Ausreichend trinken beim Sport bei Temperaturen über 30 Grad In den kommenden Tagen wird es in den Niederlanden heiß. Wir erwarten diese Woche Temperaturen von 35 °C bis sogar 38 °C. Das bedeutet, dass dein Körper beim Sport viel mehr Flüssigkeit verliert als sonst. Vor allem beim Laufen, Radfahren, Trailrunning oder bei einem HYROX-Training ist…
Warum Proteine für Ausdauersportler wichtig sind Viele Ausdauersportler konzentrieren sich vor allem auf Kohlenhydrate. Das ist logisch, denn Kohlenhydrate sind der wichtigste Energielieferant beim Laufen, Radfahren, Triathlon oder Trailrunning. Dennoch wird ein Nährstoff oft unterschätzt: Protein. Proteine spielen nämlich eine wichtige Rolle bei der Regeneration, dem Muskelerhalt und dem Aufbau eines starken Körpers, der widerstandsfähig ist…
Was ist der Unterschied zwischen dem BYE! Isotonic Sports Drink und dem Endurance Booster? Sind Sie auf der Suche nach dem richtigen Sportgetränk für Ihr Training oder Ihren Wettkampf? Dann haben Sie vielleicht schon gesehen, dass BYE! Nutrition sowohl einen isotonischen Sportdrink als auch einen Endurance Booster anbietet. Beide Produkte liefern Energie und Elektrolyte während des Trainings, sind aber...
Mehr Kohlenhydrate während des Sports: So geht es ohne Magenbeschwerden Die Aufnahme von mehr Kohlenhydraten während des Sports ist eine der effektivsten Methoden, um beim Laufen, Radfahren, Triathlon und Hyrox bessere Leistungen zu erzielen. Doch viele Sportler bekommen Magenprobleme, sobald sie mehr als 60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde zu sich nehmen. In diesem Blog...
