Hawaii: Der ultimative Test für Triathleten und eine lodernde Flamme Dieser Blog wurde von Heleen Moes geschrieben. Seit dem letzten Jahr ist Heleen Moes Botschafterin unserer Marke und nimmt in diesem Jahr zum ersten Mal an einem Triathlon mit Profi-Lizenz teil. Dieser Tage habe ich meinen Freund auf Hawaii begleitet. Es...
Die Kraft und der Nutzen von Proteinen für Ausdauersportler Was bewirken Proteine in Ihrem Körper? Proteine sind die Bausteine unseres Körpers. Sie spielen eine entscheidende Rolle beim Aufbau und bei der Reparatur von Geweben, bei der Produktion von Enzymen und Hormonen und bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems. Für Ausdauersportler sind Proteine besonders wichtig, weil sie...
Energiesysteme für Ausdauersportler: Wie erzeugt Ihr Körper Energie, um Sie vorwärts zu bringen? Stellen Sie sich vor: Sie sitzen auf dem Fahrrad, die Landschaft rauscht vorbei, Ihre Beine drehen sich rhythmisch, und Sie fühlen sich kraftvoll und energiegeladen. Oder vielleicht laufen Sie, Ihre Atmung ist synchron mit Ihren Schritten und Sie fühlen sich...
Was ist das richtige Glukose-Fruktose-Verhältnis? Wie kann es Ihre Ausdauerleistung verbessern? Bei Ausdauersportarten ist die Optimierung der Energiezufuhr von entscheidender Bedeutung, um Spitzenleistungen zu erzielen. Früher wurde häufig das Verhältnis 2:1 zwischen Glukose und Fruktose verwendet, doch jetzt gibt es ein neues Verhältnis, das den Sportlern hilft, bessere Leistungen zu erbringen und weniger Magen-Darm-Beschwerden zu haben. Das Verhältnis von 1:0,8...
Der Beginn eines neuen Abenteuers Ich bin Bart Harmsen, der Gründer von BYE Nutrition. Vor etwa zehn Jahren habe ich dieses Abenteuer zusammen mit meinem Geschäftspartner Melvin Drissen begonnen. Nun, da wir unsere Produkte seit acht Jahren im Handel haben, möchte ich noch einmal erzählen, wie alles begann. Mein Leben auf der...
Ironman-Distanz: Steigern Sie Ihre Leistung mit BYE! Nutrition Ein Ironman-Triathlon ist eine der härtesten Herausforderungen in der Welt des Sports. Die Distanzen sind wie folgt: Full Ironman: 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42,2 km Laufen. Ironman 70.3 (Half Ironman): 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren, 21,1 km Laufen. Ironman 5150 (Olympische Distanz): 1,5 km...
Warum ist Magnesium für Ihren Körper unverzichtbar? Magnesium, ein essentieller Mineralstoff, der in jedem Winkel unseres Körpers zu finden ist, spielt eine entscheidende Rolle für unsere allgemeine Gesundheit. Dieses Wundermineral ist an mehr als 300 enzymatischen Prozessen beteiligt und damit für zahlreiche Körperfunktionen von grundlegender Bedeutung - von der Energieerzeugung bis zur DNA-Synthese. Aber warum ist...
Ein Volldistanz-Triathlon, Ironman, ein Tag voller Sport... 3,8 km Schwimmen - 180 km Zeitfahren - 42 km Laufen. Dieser Blog wurde vom Profi-Triathleten Tim van Hemel verfasst. Ich möchte Ihnen meine Erfahrungen mit der Ernährung während des Ironman-Rennens schildern. Ein ganzer Tag intensiver sportlicher Betätigung erfordert Energie, Energie, die...
Heleen Moes: Unsere Botschafterin und Triathlon-Star In einem früheren Blog haben wir Ihnen Heleen Moes, unsere neue Botschafterin, vorgestellt. Nur um Ihr Gedächtnis aufzufrischen: Heleen ist seit diesem Jahr Botschafterin für unsere Marke und hat kürzlich ihre erste Profi-Lizenz für Triathlon erworben. Ihre erste Begegnung mit dem Triathlon war während ihrer...
Wer ist Heleen Moes. Seit diesem Jahr ist Heleen Moes eine neue Botschafterin für unsere Marke und hat in diesem Jahr zum ersten Mal eine Pro-Lizenz für einen Triathlon. Sie kam zum ersten Mal mit Triathlon in Berührung, als sie an der Universität studierte und zwei Kommilitonen einen kompletten Triathlon absolvieren wollten. Das erschien ihr sehr sportlich und die ultimative....