Whole Triathlon Sports Nutrition Pack: Ihre komplette Unterstützung für die Herausforderung!
Optimieren Sie Ihre Leistung während eines kompletten Triathlons mit unserem sorgfältig zusammengestellten Sporternährungspaket, das speziell für jede Etappe des Rennens entwickelt wurde.
Packungsinhalt:
Ausdauerbooster: Verbessert die Ausdauer mit einer speziellen Kohlenhydrat-Mineralien-Formel.
ALL-IN-ONE Recovery Drink (750 g): Unterstützt die schnelle Erholung nach anstrengenden Übungen.
12 Ausdauerriegel: ideale Energiequelle für längere Aktivitäten wie Radfahren.
12 Pro Fruit Gels: Schnelle Energieversorgung beim Radfahren oder Laufen.
12 Fruchtgels mit 40 Kohlenhydraten: Diese fruchtigen Gele bieten 40 Gramm Kohlenhydrate für schnelle Energie beim Laufen.
Sie erhalten einen Standardrabatt von 20% auf dieses Paket
*Auf das oben genannte Sporternährungspaket kann kein Rabattcode angewendet werden, da es sich bereits um ein Sonderangebot handelt.
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Dieses Produkt hat mehrere Varianten. Diese Option kann auf der Produktseite ausgewählt werden
Natürliches Energiegel mit echtem Fruchtgeschmack und funktionellen Inhaltsstoffen
Das BYE! Pro Fruit Gel ist ein kompaktes und einfach zu verwendendes Energiegel, das speziell für Ausdauersportler entwickelt wurde. Mit 22 Gramm Kohlenhydraten pro Gel, Magnesiumcitrat und einem frischen, smoothieartigen Geschmack auf Basis echter Früchte.
Zusätzlicher Rabatt aufgrund kurzer Mindesthaltbarkeitsdauer
Diese Gels sind mindestens bis zum 8. Dezember 2026 haltbar. Deshalb bekommst du sie jetzt mit einem zusätzlichen Rabatt.
Gut zu wissen: Ein Mindesthaltbarkeitsdatum bedeutet nicht, dass das Produkt nach diesem Datum automatisch nicht mehr genießbar ist. Bei richtiger Lagerung können die Gels oft auch nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums noch verwendet werden. Überprüfen Sie nach Ablauf dieses Datums immer selbst die Verpackung, den Geruch, den Geschmack und die Konsistenz.
✅ Hauptmerkmale:
Erhältlich in den natürlichen Smoothie-Geschmacksrichtungen: Mango, Banane und Blaubeere
100% natürliches Aroma
Enthält 20% echte Früchte
Reich an Vitamin C
Mit Magnesiumcitrat - unterstützt den Energiestoffwechsel und die normale Muskelfunktion*
22 Gramm Kohlenhydrate pro Gel - geeignet für die Verwendung während des Sports
Praktische Verpackung – leicht aufzureißen, auch während des Sports
Einzelheiten
Dieses Produkt hat mehrere Varianten. Diese Option kann auf der Produktseite ausgewählt werden
Kraftvolle Energiequelle mit natürlichem Smoothie-Geschmack
Das BYE! 40 Carbs Fruit Gel wurde für Sportler entwickelt, die lange Belastungen bewältigen. Mit 40 Gramm Kohlenhydraten pro Gel und einer erfrischenden Smoothie-Konsistenz ist es die ideale Wahl für Ausdauersportler, die nach praktischer Ernährung während des Trainings und bei Wettkämpfen suchen.
✅ Warum sollten Sie sich für das 40 Carbs Fruit Gel entscheiden?
40 Gramm Kohlenhydrate pro Gel (60 ml) - Eine Kombination aus Glucose und Fructose (Verhältnis 1:0,8), abgestimmt auf eine effiziente Kohlenhydrataufnahme.
Frischer Smoothie-Geschmack - Erhältlich in den natürlichen Geschmacksrichtungen: Zitrus und Beere.
Beliebt bei Sportlern wegen seiner Beschaffenheit und der einfachen Einnahme - Weit verbreitet bei längerem Sport.
Mit Magnesiumcitrat - Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und unterstützt den Energiestoffwechsel.
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BYE! Isotonisches Sportgetränk - Natürliche Flüssigkeitszufuhr beim Sport
Erfrischendes Sportgetränk mit Kohlenhydraten und Elektrolyten für Ausdauersportler. Entwickelt, um den Flüssigkeits- und Energiehaushalt bei längerem Training aufzufüllen, ohne künstliche Farb- oder Geschmacksstoffe.
Mit einem Verhältnis von 2:1 von Glukose:Fruktose für eine effiziente Kohlenhydrataufnahme.
Verbesserte Rezeptur - optimiert für Geschmack, Löslichkeit und Trinkbarkeit beim Sport.
Eigenschaften:
Natürlicher Geschmack
2:1 Glukose : Fruktose
Enthält Natrium, Magnesium, Calcium und Kalium
Flexibel zu dosieren (isotonisch oder hypotonisch)
Leichter und frischer Geschmack
Erhältlich in den Geschmacksrichtungen Lemon und Red Fruit
Aufgrund von Umständen in der Fabrik ist dieses Produkt vorübergehend nicht verfügbar.
Kompakter Energieschub mit Koffein, B-Vitaminen und Kohlenhydraten
Der BYE! Energy Shot wurde für Sportler entwickelt, die während oder kurz vor einer intensiven Anstrengung einen kompakten Shot benötigen. Die Kombination aus Koffein, Kohlenhydraten, Pfefferminze und einem breiten Spektrum an B-Vitaminen macht diesen Shot ideal für den Einsatz während langer oder anstrengender Einheiten.
✅ Hauptmerkmale:
3 Ampullen pro Schachtel
125 mg Koffein pro Schuss
15 Gramm Kohlenhydrate pro Schuss
Mit Pfefferminz-Extrakt für einen frischen Geschmack
Enthält den kompletten Vitamin-B-Komplex: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12
B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel und helfen bei Müdigkeit
Aufgrund von Umständen in der Fabrik ist dieses Produkt vorübergehend nicht verfügbar.
Unterstützung der Muskelfunktion und des Flüssigkeitshaushalts in einer praktischen Ampulle
Der BYE! Magnesium Electrolyte Shot ist ein erfrischender Shot mit Orangengeschmack, der sechs wichtige Elektrolyte enthält, darunter 250 mg hoch resorbierbares Magnesium und 1,4 mg Vitamin B6. Entwickelt für Sportler, die während oder nach dem Training ihren Mineralstoffhaushalt auffüllen möchten. Praktisch für unterwegs und einfach in der Anwendung – ganz ohne Wasser.
✅ Wichtige Merkmale:
6 Elektrolyte: Magnesium, Natrium, Kalzium, Kalium, Chlorid und Phosphor
Aufgrund von Umständen in der Fabrik ist dieses Produkt vorübergehend nicht verfügbar.
Kompakter Energieschub mit Koffein, B-Vitaminen und Kohlenhydraten
Der BYE! Energy Shot wurde für Sportler entwickelt, die während oder kurz vor einer intensiven Anstrengung einen kompakten Shot benötigen. Die Kombination aus Koffein, Kohlenhydraten, Pfefferminze und einem breiten Spektrum an B-Vitaminen macht diesen Shot ideal für den Einsatz während langer oder anstrengender Einheiten.
✅ Hauptmerkmale:
3 Ampullen pro Schachtel
125 mg Koffein pro Schuss
15 Gramm Kohlenhydrate pro Schuss
Mit Pfefferminz-Extrakt für einen frischen Geschmack
Enthält den kompletten Vitamin-B-Komplex: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12
B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel und helfen bei Müdigkeit
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Enthält Proteine (BCAAs) - unterstützt die Muskelerholung*
Mit L-Citrullin, L-Glutamin, L-Carnitin und Taurin
Verbesserter Geschmack und verbesserte Formel!!!
Ergänzt mit Elektrolyten zur Verwendung bei starkem Schwitzen
Ohne künstliche Farbstoffe oder Aromen
Erfrischender natürlicher Geschmack
für Anstrengungen, die länger als 2 Stunden dauern
1-0,8 Verhältnis von Glukose zu Fruktose
*Gesundheitsbezogene Angaben gemäß EFSA, wenn in ausreichender Menge eingenommen. Ergänzung zu einer gesunden Ernährung.
Ernährungstipps für Triathleten
Ernährungstipps für Triathleten: So holen Sie mit BYE Nutrition das Beste aus Ihrem Rennen heraus
Ein Triathlon ist nicht nur ein Rennen - er ist eine große Herausforderung, bei der Sie Ihren Körper in drei verschiedenen Sportarten auf die Probe stellen: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Ganz gleich, ob Sie Ihren ersten Sprint-Triathlon bestreiten oder sich auf einen Ironman vorbereiten, eine gute Ernährung ist ein entscheidender Faktor. Der richtige Ernährungsplan kann Ihnen helfen, Ihr Energieniveau zu halten, sich schneller zu erholen und Ihre Leistung zu verbessern.
Was braucht ein Triathlet?
Triathleten brauchen eine andere Ernährungsstrategie als z. B. Läufer oder Radfahrer, einfach weil sie drei Sportarten hintereinander betreiben. Die richtige Balance zwischen Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten zu finden, ist der Schlüssel, um den Körper während des Rennens mit Nährstoffen zu versorgen.
Kohlenhydrate: Ihr Treibstoff
Ob Sie einen Sprint oder einen kompletten Ironman absolvieren, Kohlenhydrate sind Ihr bester Freund. Sie geben dir die Energie, die du brauchst, um die gesamte Strecke zu bewältigen. Denken Sie an Nudeln, Reis oder Sportnahrung, um Ihr Energieniveau stabil zu halten.
Proteine: Erholung ist wichtig
Nach all dem Schwimmen, Radfahren und Laufen brauchen Ihre Muskeln eine Generalüberholung. Proteine helfen Ihren Muskeln, sich zu erholen und stärker zu werden. Ein guter Eiweißshake oder ein eiweißreicher Snack nach dem Training ist daher unerlässlich.
Flüssigkeitszufuhr: immer wieder trinken
Während eines Triathlons verliert man viel Flüssigkeit, vor allem, wenn man bei Hitze antritt. Es ist wichtig, dass Sie vor und während des Rennens ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Isotonische Sportgetränke helfen Ihnen, nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wichtige Mineralien wieder aufzufüllen.
Ernährungstipps Sprint-Triathlon (750 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen)
Ernährungsberatung Olympischer Triathlon oder Viertel-Triathlon (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen)
Zwei Stunden vor dem Start trinken Sie 750 ml Endurance Booster und essen einen Endurance-Riegel. Nach dem Schwimmen nehmen Sie einen Ausdauerriegel oder ein Pro Fruit Gel zu sich. Beim Radfahren trinken Sie jede Stunde 500-750 ml Endurance Booster und nehmen alle 40 Minuten ein Gel oder einen Riegel zu sich. Nehmen Sie während des Laufens alle 30 Minuten ein Pro Fruit Gel ein. Testen Sie diesen Zeitplan während Ihres Trainings, damit Sie gut vorbereitet an den Start gehen können.
Unsere (Sport-)Ernährungsberatung für einen Half Ironman (Triathlon) (1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren, 21,1 km Laufen)
Zwei Stunden vor dem Start trinken Sie 750 ml Endurance Booster und essen einen Endurance-Riegel. Nach dem Schwimmen nehmen Sie einen Ausdauerriegel oder ein Pro Fruit Gel zu sich. Während des Radfahrens trinken Sie jede Stunde 500-750 ml Endurance Booster und nehmen alle 40 Minuten ein Gel oder einen Riegel zu sich. Nach der Hälfte der Strecke nehmen Sie eine Magnesiumspritze. Beim Laufen nehmen Sie alle 30 Minuten ein Pro Fruit Gel und 1,5 Stunden vor dem Zieleinlauf einen Energy Shot ein. Testen Sie diesen Plan während Ihrer Trainingseinheiten, damit Sie am Start gut aufgestellt sind.
Unsere (Sport-)Ernährungsberatung für den Ironman (vollständiger Triathlon) (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42,2 km Laufen)
Zwei Stunden vor dem Start trinken Sie 750 ml Endurance Booster und essen einen Endurance-Riegel. Nach dem Schwimmen nehmen Sie einen Ausdauerriegel oder ein Pro Fruit Gel zu sich. Während des Radfahrens trinken Sie jede Stunde 500-750 ml Endurance Booster und nehmen alle 40 Minuten ein Gel oder einen Riegel zu sich. Nach der Hälfte der Strecke nehmen Sie eine Magnesiumspritze. Beim Laufen nehmen Sie alle 20 Minuten ein Pro Fruit Gel oder alle 30 Minuten ein 40 Carbs Fruit Gel und 1,5 Stunden vor dem Zieleinlauf einen Energy Shot. Testen Sie diesen Plan während Ihrer Trainingseinheiten, damit Sie am Start gut aufgestellt sind.
Erholen nach dem Triathlon
Nach einem Triathlon braucht Ihr Körper Erholung. Achten Sie darauf, dass Sie innerhalb von 45 Minuten einen Erholungsshake zu sich nehmen, damit sich Ihre Muskeln schnell erholen können und Ihre Energie wieder aufgetankt wird. Trinken Sie auch nach dem Rennen viel, um Ihren Flüssigkeitshaushalt wiederherzustellen, und essen Sie innerhalb weniger Stunden eine gute Mahlzeit mit Kohlenhydraten und Eiweiß.
Bei BYE Nutrition helfen wir Triathleten, das Beste aus sich herauszuholen. Egal, ob Sie Ihren ersten Triathlon bestreiten oder den nächsten Schritt in Richtung Langdistanz machen wollen, wir bieten die richtigen Produkte, um Ihre Leistung zu unterstützen. Unsere Blogs sind voll mit nützlichen Tipps zu Ernährung und Erholung, damit Sie immer optimal vorbereitet an den Start gehen.
BYE Nutrition wird den entscheidenden Unterschied in Ihrer Triathlonleistung ausmachen. Unsere Produkte wurden entwickelt, um Ihnen zu helfen, das Rennen zu überstehen und Ihre Erholung zu beschleunigen, damit Sie schnell wieder bereit für die nächste Herausforderung sind.
Wenn Sie einmal einen Triathlon machen wollen, besuchen Sie die Seite des Verbandes
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Hergestellt aus echten Früchten. Für Ausdauer entwickelt.
Natürliche Energie immer griffbereit.
Die BYE! Endurance Bar Box enthält 15 komplett überarbeitete Energieriegel à 50 Gramm. Hergestellt mit mehr echtem Obst, einer weicheren Konsistenz und etwa 30 Gramm natürlichen Kohlenhydraten pro Riegel. Ideal für Läufer, Radfahrer, Triathleten und Hyrox-Athleten, die mehrmals pro Woche trainieren und immer genügend Sporternährung vorrätig haben möchten.
✔️ Packung mit 15 Riegeln à 50 Gramm
✔️ Mehr echtes Obst & weichere Konsistenz
✔️ Ca. 30 g Kohlenhydrate pro Riegel
✔️ Hergestellt aus natürlichen Zutaten
✔️ Vegan & frei von künstlichen Duft-, Farb- und Aromastoffen
Erhalten Sie 15 % Rabatt auf eine Packung Riegel
Einzelheiten
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Kraftvolle Energiequelle mit natürlichem Smoothie-Geschmack
Das BYE! 40 Carbs Fruit Gel wurde für Sportler entwickelt, die lange Belastungen bewältigen. Mit 40 Gramm Kohlenhydraten pro Gel und einer erfrischenden Smoothie-Konsistenz ist es die ideale Wahl für Ausdauersportler, die nach praktischer Ernährung während des Trainings und bei Wettkämpfen suchen.
✅ Warum sollten Sie sich für das 40 Carbs Fruit Gel entscheiden?
40 Gramm Kohlenhydrate pro Gel (60 ml) - Eine Kombination aus Glucose und Fructose (Verhältnis 1:0,8), abgestimmt auf eine effiziente Kohlenhydrataufnahme.
Frischer Smoothie-Geschmack - Erhältlich in den natürlichen Geschmacksrichtungen: Zitrus und Beere.
Beliebt bei Sportlern wegen seiner Beschaffenheit und der einfachen Einnahme - Weit verbreitet bei längerem Sport.
Mit Magnesiumcitrat - Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und unterstützt den Energiestoffwechsel.
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Natürliches Energiegel mit echtem Fruchtgeschmack und funktionellen Inhaltsstoffen
Das BYE! Pro Fruit Gel ist ein kompaktes und einfach zu verwendendes Energiegel, das speziell für Ausdauersportler entwickelt wurde. Mit 22 Gramm Kohlenhydraten pro Gel, Magnesiumcitrat und einem frischen, smoothieartigen Geschmack auf Basis echter Früchte.
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Diese Gels sind mindestens bis zum 8. Dezember 2026 haltbar. Deshalb bekommst du sie jetzt mit einem zusätzlichen Rabatt.
Gut zu wissen: Ein Mindesthaltbarkeitsdatum bedeutet nicht, dass das Produkt nach diesem Datum automatisch nicht mehr genießbar ist. Bei richtiger Lagerung können die Gels oft auch nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums noch verwendet werden. Überprüfen Sie nach Ablauf dieses Datums immer selbst die Verpackung, den Geruch, den Geschmack und die Konsistenz.
Oft kann man die Gels auch nach diesem Datum noch verwenden
✅ Hauptmerkmale:
Erhältlich in den natürlichen Smoothie-Geschmacksrichtungen: Mango, Banane und Blaubeere
100% natürliches Aroma
Enthält 20% echte Früchte
Reich an Vitamin C
Mit Magnesiumcitrat - unterstützt den Energiestoffwechsel und die normale Muskelfunktion
22 Gramm Kohlenhydrate pro Gel - geeignet für die Verwendung während des Sports
Praktische Verpackung – leicht aufzureißen, auch während des Sports
Stapelrabatt: Bei 3 oder mehr Boxen erhalten Sie 10% Extra-Rabatt!
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Lesen Sie mehr über Triathlon: Tipps, Ernährung und Trainingshinweise
Erholung nach einem Sportwettbewerb: Was tun in den ersten 24 Stunden? Nach einem Marathon, Triathlon, einer langen Radtour oder einem intensiven Fitness-Wettkampf ist die Ziellinie nicht das Ende deiner Planung. Du hast Kohlenhydrate verbraucht, Flüssigkeit und Elektrolyte verloren und deine Muskeln belastet. Was du unmittelbar nach dem Zieleinlauf und in den folgenden Stunden tust, isst…
Endurance Booster: Energie vor und während des Laufens, Radfahrens und Triathlons Ein langer Ausdauerlauf, eine ausgiebige Radtour oder ein Triathlon beginnen mit einer guten Vorbereitung. Du planst deine Strecke, legst deine Kleidung bereit und legst dein Tempo fest. Aber wie sieht es mit deiner Energieversorgung aus? Kohlenhydrate sind eine wichtige Energiequelle bei intensiven Ausdauerbelastungen. Indem du im Vorfeld ausreichend…
Ausreichend trinken beim Sport bei Temperaturen über 30 Grad In den kommenden Tagen wird es in den Niederlanden heiß. Wir erwarten diese Woche Temperaturen von 35 °C bis sogar 38 °C. Das bedeutet, dass dein Körper beim Sport viel mehr Flüssigkeit verliert als sonst. Vor allem beim Laufen, Radfahren, Trailrunning oder bei einem HYROX-Training ist…
Warum Proteine für Ausdauersportler wichtig sind Viele Ausdauersportler konzentrieren sich vor allem auf Kohlenhydrate. Das ist logisch, denn Kohlenhydrate sind der wichtigste Energielieferant beim Laufen, Radfahren, Triathlon oder Trailrunning. Dennoch wird ein Nährstoff oft unterschätzt: Protein. Proteine spielen nämlich eine wichtige Rolle bei der Regeneration, dem Muskelerhalt und dem Aufbau eines starken Körpers, der widerstandsfähig ist…
Was ist der Unterschied zwischen dem BYE! Isotonic Sports Drink und dem Endurance Booster? Sind Sie auf der Suche nach dem richtigen Sportgetränk für Ihr Training oder Ihren Wettkampf? Dann haben Sie vielleicht schon gesehen, dass BYE! Nutrition sowohl einen isotonischen Sportdrink als auch einen Endurance Booster anbietet. Beide Produkte liefern Energie und Elektrolyte während des Trainings, sind aber...
Mehr Kohlenhydrate während des Sports: So geht es ohne Magenbeschwerden Die Aufnahme von mehr Kohlenhydraten während des Sports ist eine der effektivsten Methoden, um beim Laufen, Radfahren, Triathlon und Hyrox bessere Leistungen zu erzielen. Doch viele Sportler bekommen Magenprobleme, sobald sie mehr als 60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde zu sich nehmen. In diesem Blog...
